Psicóloga Patrícia Motta C. Gonçalves

Outubro Rosa: você deve se conhecer para se cuidar! Ei mulher - de qualquer idade - hoje meu texto é para você! De olhos fechados você saberia descrever como é seu corpo? E suas mamas? Com que frequência você tem cuidado de si mesma? Quanto você considera que se observa? Que se conhece? E, que se cuida? Enquanto mulheres, têm sido cultural sermos descritas como provedoras de cuidados e afeto para quem nos relacionamos. Mas mesmo tendo a imagem de cuidadores, ainda tem sido muito comum o relato de não ter tempo para cuidar de si mesma! O autocuidado é um importante recurso para o bem-estar emocional. Além disso, desenvolver o hábito de olhar para si mesma e se empenhar em atividades prazerosas e de cuidados, permite que nos conheçamos melhor e possamos identificar mudanças importantes e fatores que estejam nos afetando. Consequentemente, o autocuidado e observação, favorecem a prevenção de doenças e tratamento precoce quando algo é observado. Infelizmente o câncer

Dia das crianças e Natal chegando e qualquer instrumento tecnológico que possibilite acesso à internet torna-se objeto de desejo de crianças e adolescentes. Mas você sabe, exatamente, a que conteúdo seu filho é exposto no mundo virtual? Você sabe dizer se os conteúdos disseminados nos canais infantis são de fato direcionados a esse público? Recentemente pude acompanhar as principais consequências de uma criança ser exposta a um conteúdo inapropriado: crise de pânico, medo e ansiedade, terror noturno, pesadelos e necessidade de apoio psicológico, por ter assistido histórias de terror. Justamente por conta dessa experiência, há algumas semanas tenho assistido há canais classificados como infantis, sugeridos por clientes (crianças e adolescente) e o resultado: estou perturbada com os conteúdos que se dizem infantis. Conteúdo de terror, violência, apelo comercial, com conotação sexual, sem sinalização para qual faixa etária se destinam e nenhuma dificuldade para acessá-los.